Clases colectivas

clases

Pilates

Lunes y miércoles de 10.30 a 11.30 y 11.30 a 12.30 para mayores de 60 años

Martes y jueves de 10:00 a 11:00 y 11:00 a 12:00 para mayores de 60 años

Lunes y miércoles clases a las 18.00, 19.00 20  y 21 horas

Precio mensual 45€

Precio mayores de 60 años 30€ mensual

 

Taichi y judo

Taichi: lunes y miércoles 18:30 a 20:00

Precio Taichi 2 horas  nivel inicial 40€ y 3 horas  nivel avanzado 50€ al mes.

Judo: Lunes y miércoles 17:10 a 18:30 horas.

Judo: 2 dias semana 40€mes

Aikido

Infantil: 1 DÍA 26€/ 2 DÍAS 36€. Martes , jueves y viernes:17:30. Sábados a las 10:00

Mayores de 11 años: 1 DÍA 26€/ 2 DÍAS 36€. Viernes: 18:30 y sábados 11:00 horas

Mujeres: 1 DÍA 26€/ 2 DÍAS 36€. Martes y jueves: 18:30 y viernes 19:30

Adultos: 41€ al mes. Martes y jueves: 20:00 a 21:00 y de 21:00 a 22:00 horas. Lunes y Miércoles 20.00 a 21:00 horas

 

Judo

Judo: Lunes y miércoles 17:10 a 18:30 horas.

Judo: 2 dias semana 40€mes

Baile Urbano y hip hop

Baile Urbano: Lunes y miércoles de 17.00 a 18.00 mayores de 6 años.

Hip Hop: Martes y jueves de 17.00 a 18.00 mayores de 6 años.

Precio mensual 30€

 

Patinaje kids

Martes y jueves 17:00 a 18:00 horas

Precio mensual 40€ mes

Zumba

Martes y jueves 18:00 y 19:00

Precio 30€ mensual

Ritmos latinos

Martes y jueves 19:00 a 20:00 y de 20:00 a 21:00 horas

Viernes 19:00 y 20:00 horas

Iniciación Bachata e iniciación de salsa

1 día 35€                                                             2 días 50€

Gimnasia Rítmica

Martes y jueves 16: 15 a 17:15

25€ al mes

Clases de todos los niveles

En todas nuestras clases trabajamos con grupos de tamaño reducido para garantizar la calidad de la formación y velamos por la creación de un ambiente acogedor y familiar, donde la rigurosidad académica y la motivación y el bienestar de los alumnos para que estén en perfecto equilibrio y armonía.

PILATES

En Club Aristos Sports Center creemos que Pilates es para todos. Mantenemos la visión de Joseph Pilates: nuestra pasión es ayudar a la gente a sentirse bien. Todos nuestros instructores te ayudarán a acostumbrarte al entrenamiento.

Descubre lo que tu cuerpo necesita en clases personalizadas y grupos reducidos. Pilates es el mejor ejercicio para cualquier edad. No importa tu edad, tu nivel de fitness o tus objetivos, Aristos Sports Center ofrece clases para todos. Recibirás atención individual para mejorar tu calidad de vida en un estupendo ambiente grupal. Apúntate o solicita tu clase de prueba sin compromiso para que conozcas los fundamentos del pilates.

AIKIDO Y TAICHI

El Aikido, arte marcial de origen japonés, es un sistema de defensa personal que aprovecha la energía del atacante para reconducirla hacia este y controlarle. A través de su práctica, esta disciplina física y mental desarrolla el compañerismo, el respeto y la confianza con los demás y reforzar la propia.Es un arte marcial que enseña como resolver todo tipo de conflictos mediante la no violencia y la búsqueda del entendimiento y la paz entre las personas, de ahí que en 1991 la ONU lo declaró el Arte de la Paz.

Una disciplina que se adapta perfectamente a niños, adultos, mayores y personas con minusvalías, es una forma de vida.

El taichi ha evolucionado hasta convertirse en una forma elegante de ejercicio que ahora se utiliza para la reducción del estrés y una variedad de otras afecciones de salud. A menudo descrito como meditación en movimiento, el tai chi promueve la serenidad mediante movimientos suaves y fluidos.

RITMOS LATINOS

Muchos estilos de baile de diferentes áreas del mundo se integraron en el baile latino. Tales estilos surgieron y comprendieron las principales categorías de baile latino: salsa, mambo, merengue, mumba, cha cha cha, bachata y samba. La música se convirtió en el motor del baile latino porque guió los pasos de baile con su medida, velocidad y el sentimiento que evocaba, de enérgico a sensual.

JUDO

El judo es un deporte de origen japonés inventado por Jigoro Kano como método de educación física.La UNESCO declaró el Judo como el mejor deporte inicial formativo para niños y jóvenes de 4 a 16 años. Permite una educación física integral, potenciando, todas sus posibilidades psicomotrices y de relación con las demás personas.

Trabajando mediante uso del juego y la lucha como elemento integrador-dinamizador e introduciendo la iniciación técnico- táctico deportiva de forma adaptada; además de buscar un acondicionamiento físico general, idóneo. La metodología de las clases se realiza mediante actividades lúdicas y el objetivo principal el desarrollo integral del alumno, tanto física como emocionalmente.

ZUMBA

Zumba es una disciplina fitness creada a mediados de los años 1990 por el colombiano Alberto «Beto» Pérez,1​ enfocada por una parte a mantener un cuerpo saludable y por otra a desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile combinados con una serie de rutinas aeróbicas.

Dentro de sus rutinas son utilizados ritmos latinoamericanos de popularidad regional durante el siglo XXI, como la salsa, el merengue, la cumbia, la bachata y el reguetón. En cada sesión de Zumba, se pueden llegar a quemar de 50 a 300 kilocalorías.

HIP HOP Y BAILE MODERNO

El hip hop es más que música; es un movimiento cultural que incorpora diferentes elementos del arte. Cuatro elementos fundamentales caracterizan la cultura hip hop. Los cuatro pilares principales originales del hip hop incluyen DJ / turntablism, MCing / rap, B-boying / breaking y arte visual / graffiti. Estas formas de expresión también se han convertido en otras subculturas con legados duraderos.

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HORARIOS DE CLASES 2022/2023